Archive for de novembre 2012

1a sortida: Cala Margarida - Tamariu

2 Comments »

Eren poc més de les set del matí quan l'Oliu proposava d'anar fins a Palamós i comprovar, in situ, el temps que feia i revisar per internet quina seria la previsió per les properes hores. Evidentment, i com ja s'esperava, les previsions auguraven mal temps però, tot i així, els #Butllofes vam decidir començar la travesia i veure fins a on ens permetria arribar la cortina de núvols que es veien en la llunyania.

El camí d'anada el vam poder fer sense cap tipus de complicació, exceptuant, és clar, que durant la part final del trajecte (des de Calella de Palafrugell fins a Tamariu) ens vam desviar per l'interior i no vam fer tot el recorregut pel Camí de Ronda (GR92). Un cop arribats a Tamariu, i ja de tornada, vam poder reincorporar-nos al Camí i fer un autèntic recorregut circular. Malauradament, poca estona després de sortir de Tamariu la pluja no va cesar fins arribar a Cala Margarida i només l'Oliu es va salvar de mullar-se perquè era l'únic que duïa la roba adequada pel dia plujós que vam patir. Tot i així, i a només dos quilòmetres de l'arribada, la platja de Castell estava ocupada per una gran crescuda de la riera. Els #Butllofes, amb més pena que glòria, vam haver de passar amb no poques dificultats (es comenta que algú podria haver practicat el duatló: córrer-natació).

Aquesta ha sigut la primera excursió de l'equip, amb l'absència obligada de l'Albert que va patir una indisposició i que la resta de companys de l'equip volen dedicar-li perquè li feia il·lusió poder fer un test d'una distancia corresponent a 1/3 de la Trailwalker.

L'equip #ProjecteButllofa es sent molt il·lusionat, orgullós i encoratjat després d'aquesta primera sortida conjunta. 34 km recorreguts en un temps aproximat d'unes 8'5 hores i 1000 m de desnivell acumulat.

Us deixem els gràfics del GPS i el endomondo de la sortida:




A més a més, i com a curiositat, en aquesta excursió hem estrenat la nostra càmera GoPro amb la que us  compartirem des d'una perspectiva única les nostres vivències i experiències en les diferents excursions i sortides que puguem realitzar.

Avui us oferim el primer episodi:



2a Cursa Popular de Salt, Per a la salut i la convivència

No Comments »





Aquest dissabte, 11 de novembre, dos dels integrants dels #Butllofes hem participat a la Cursa Popular de Salt, per la convivència i la salut a Salt, organitzada per l'Associació Nous Catalans. Una cursa que reunia corredors de totes les edats, i diferents recorreguts, amb l'objectiu d'aconseguir reunir el màxim nombre de saltencs i vilatans de les rodalies amb ganes de fer esport i córrer pels carrers de la vila.

El recorregut incloïa un bon nombre de quilòmetres a través de les Deveses de Salt: un paratge inmillorable per córrer un assoleiat matí de diumenge.

Us enllacem al recorregut i els valors adquirits amb els respectius perfils d'Endomondo dels #Butllofes participants, Dani i Héctor.



Tanmateix, tot l'equip #ProjecteButllofa, amics i familiars volem donar l'enhorabona a en Dani ja que, després d'anys sense esport, sense quasi confiança en sí mateix i les seves possibilitats el passat dissabte va aconseguir finalitzar la que va ser la seva primera cursa popular de 10km en la seva vida. 

¡ENHORABONA COMPANY!







Desafiaments mes de novembre

No Comments »

Com ja us hem comentat en anteriors entrades, tots els membres de l'equip gaudim d'un compte en l'aplicació per a mòbils Endomondo que permet registrar les diferents curses realitzades durant els entrenaments juntament amb el recorregut, velocitat, temps i un seguit de gràfics i dades realment interessants. Tant és així que ens hem animat a crear dos desafiaments diferents que portarem a terme durant aquest mes de novembre i que us presentem a continuació.

Perfils Endomondo:


1r Desafiament

  • Màxim nombre de km durant el mes de novembre:


2n Desafiament

  • Millor temps en un km durant el mes de novembre:

¡Us anirem mantenint informats de la progressió dels desafiaments!

"- ¡Corred insensatos!" - Gandalf, El señor de los Anillos